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继参加2016年里约奥运会后,四川德阳籍跳远运动员黄常洲今年征战东京奥运会,这也是他第二次参加奥运会。

这次,他为自己定下目标——争取能站在东京奥运会领奖台上。

出发前,黄常洲接受采访时表示:“太阳终会升起,雨后终有彩虹。黄常洲,雄起!”

据中国国家田径队官微消息,7月28日,黄常洲跟随中国国家田径队出发前往东京,在北京时间7月31日18点10分进行资格赛。最终取前12名选手,在8月2日上午9点10分举行决赛。

对于黄常洲再次征战奥运会,近日,红星新闻记者专访了他父母及启蒙教练。

黄常洲父亲黄志坚说,儿子从小就很自律,做事很专注,没让家里人操过心。他也常告诫儿子,“做一件事情就要坚持做到底,付出100%的努力,有付出就会有收获,结局、结果怎样并不重要。”

其母唐凤表示,儿子最爱吃她炒的青椒肉丝。等比赛结束,她将亲手为儿子炒一盘青椒肉丝……

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黄常洲(右)与父母。

启蒙教练:

他曾是小学篮球队主力

13岁创百米11秒02纪录 曾获世锦赛铜牌

今年27岁的黄常洲,是四川德阳广汉市松林镇人,目前是成都体育学院在读硕士研究生。

从小就喜欢运动的他,曾是小学篮球校队主力队员。2006年,黄常洲在参加德阳市中小学篮球比赛时,德阳业余体校田径教练杨静来到场边,一眼就看中了正在赛场上的黄常洲。

身高1米7左右的黄常洲特别显眼。“他很高,在队伍中非常显眼,我一眼就看中了他。这么高的人练田径有很大优势。”杨静介绍,进行了一些选才测试后,他决定把黄常洲招到德阳业余体校进行训练。

在获得黄常洲本人同意后,杨静联系了黄常洲父母了解情况,“他父母非常支持这个事情。”

就这样,黄常洲进入德阳业余体校开展训练。

训练中,黄常洲能够不折不扣地完成教练规定的训练计划。平时一些训练计划没有完成,他自己也会加练。

除了正常的文化学习外,每天以基础训练为主。跑步是黄常洲必练的项目,因为无论今后选择什么体育项目,速度训练都非常重要,同时锻炼的是耐力、体力和力量。

经过训练,2008年年底,13岁的黄常洲跑100米只需12秒多,最快的时候能达到11秒多。“我带的这么多队员中,他是最优秀的一个。”杨静由衷地赞叹。

杨静介绍,黄常洲的优势是速度快、爆发力强,他13岁的时候就创下了德阳市男子乙组100米纪录。“他11秒02就跑完了,这个纪录至今无人能破。”

2008年“5·12”汶川地震后,训练场地受损。黄常洲等人被送到四川省田径学校训练,进入二线田径队伍。结合实际情况(省十一运会),给他最终选定了跳远和三级跳远两个项目。

2010年,黄常洲参加四川省第十一届运动会,获得跳远和三级跳远两枚金牌,迎来了他人生中一次重要的转折,他被选调到四川省运动技术学院田径系,成为一名专业运动员。就这样,黄常洲开始了自己的职业生涯。

2015年,在南京举行的全国室内田径锦标赛中,黄常洲以8.14米的成绩获得男子跳远冠军。

2016年,在美国波特兰举行的国际田联室内世锦赛上,黄常洲凭借最后一跳8米21的个人最好成绩获得第三名,实现了四川田径世锦赛奖牌零的突破。

一直以来,启蒙教练杨静都关注着黄常洲,师徒二人经常微信交流。有好的成绩,黄常洲也会与杨静分享。

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黄常洲(右)与启蒙教练杨静。

“他平时喜欢篮球,但是不鼓励他参加这些对抗性项目,因为容易受伤。”杨静介绍,黄常洲自律性很强,除了训练外,大多数时间都在寝室休息,做一些有意义的事情,比如读书。

成为高水平运动员后,每次比赛后,黄常洲和杨静都私下有一些交流。“一般都以鼓励为主,每次赛后进行交流,我会给他指出一些不足。”

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黄常洲(左)与启蒙教练杨静。

对话父母:

他从小自律专注,没让家人操心

“儿子加油,回来给你做青椒肉丝”

7月26日,在德阳广汉市一个小区,红星新闻记者见到了黄常洲父亲黄志坚和母亲唐凤。

两人一边招呼客人,一边收看东京奥运会直播,时不时还就运动员的表现进行点评。

“这段时间都在看体育频道,关注奥运会消息。”黄志坚介绍,自己工作比较忙,白天没有时间看直播,就下班回家看当天的精彩回放。“儿子比赛的时候,我们肯定会守着电视看直播。”

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黄常洲父母在家中收看奥运比赛。

夫妻二人能够准确说出黄常洲的具体比赛时间,精确到分。

黄志坚介绍,他是一名体育爱好者,喜欢打篮球,从小带着儿子锻炼。爱人唐凤年轻时喜欢田径项目,现在空闲的时候,也喜欢到附近的体育场锻炼。

说起儿子黄常洲,夫妻俩一下打开了话匣子。

因为喜欢田径,黄常洲一直坚持锻炼,追逐梦想。

黄志坚介绍,黄常洲从小就很自律,没怎么让家人操心。“即使是偶尔放假回家,黄常洲都会早上7点左右起床,晚上10点前睡觉。”

其次,黄常州很独立,很有主见,一些重要的事情他会与父母商量,征求父母的意见。“小时候我们会替他做一些决定,现在基本上他做的决定,我们会给他一些建议,但是都会尊重他。”

黄常洲做事情比较专一,认定了一个事情,就会坚持到底。黄志坚曾经告诉儿子,做一件事情就要坚持做到底,付出100%的努力,有付出就会有收获,“只要努力了,结局、结果怎样并不重要。”

黄志坚坦言,从黄常洲练体育开始,家人没给他定过目标。在父母看来,开心、健康更重要。家人对黄常洲主要以鼓励为主,“没有想过要达到什么样的结果,一切都顺其自然。”

按照比赛计划,7月28日,黄常洲跟随中国国家田径队出发前往东京。

此次东京奥运会,黄常洲、高兴龙、王嘉男代表中国队参加男子跳远项目。在北京时间7月31日18点10分进行资格赛,前12名选手将在8月2日上午9点10分举行决赛。

黄常洲母亲唐凤介绍,黄常洲平时最喜欢吃她炒的青椒肉丝。“比赛、训练,他去了国内外很多城市,但是他最喜欢的还是成都,喜欢成都的人文底蕴,喜欢川菜。”

采访结束的时候,黄志坚夫妇为儿子加油:“你回来我们给你做你喜欢吃的青椒肉丝。儿子加油哈,雄起!”

冲击奖牌:

里约奥运会排名第11,自责让大家失望

苦练备战:“争取站上东京奥运会领奖台”

2016年8月6月,里约奥运会举行,这也是黄常洲在奥运会上首秀。最终,他以7.86米排名第11位。

赛后,他在微博上表示,“我让大家失望,真的很难受,确实也是自己实力不够,接下来我会好好弥补自己的不足,让大家看到一个可以值得你们加油的黄常洲。谢谢你们为我加油!”

这次受挫,并没打击到黄常洲的信心,之后他努力苦练,积极备战下一届奥运会,也就是东京奥运会。

2017年,里约奥运会结束第二年,23岁的黄常洲在第十三届全运会男子跳远赛场刷新个人最好成绩夺冠。年末,他为自己定下了新周期的目标:“东京奥运会是我的梦想!我一定会在这3年时间里充实自己,提高自己的水平,争取能站上东京奥运会领奖台!”

潜心备战的时间里,黄常洲不断改进技术,提升能力,磨练心理素质,以100%的竞技状态迎接奥运会。

3年里,他将个人最好成绩提高了7厘米,并在6月举行的选拔赛中,以跳远冠军身份入选东京奥运会大名单。

7月13日,在接受红星新闻记者电话采访时,黄常洲正在成都进行训练。“都是些常规训练,主要还是在室内训练。”黄常洲介绍,他目前在成都体育学院读硕士研究生。虽然成都离广汉很近,但是因为学习和训练,他很少回家,“大概一个月回去一次,最近一次都是半个月前。”

在中国国家田径队发布的视频中,黄常洲介绍,东京奥运会是他参加的第二届奥运会,之前还参加过里约奥运会。“因为这是一个最大的舞台,想站上去的欲望超过一切。”

“自己也失败过很多次,比如没参加上亚运会、受伤、低谷等,其实这些都是激励,没让自己好了伤疤忘了疼。”黄常洲坦言,自己的目标就是能在奥运会上突破自己、超越自己。

怎么让自己晋级,为国争光?这是黄常洲目前想得最多的事。

他对自己充满信心,因为自己现在最大的优势就是有很好的身体能力,有很好的技术,有很好的心理素质。“太阳终会升起,雨后终有彩虹。黄常洲,雄起!”

出发征战东京奥运会之前,他还录制了一段视频回应网友和家乡父老的关切,并为自己“雄起(加油)”!

〖人物名片〗

黄常洲 27岁

参赛项目:田径(男子跳远)

最佳战绩:2016年波特兰室内田径世锦赛季军,2017年田径亚锦赛冠军

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黄常洲获得的部分奖牌。

红星新闻记者 王明平 部分图片由受访者提供

编辑 彭疆

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